Christmas Yoga Day

– Christmas Yoga Day –

 

Kanske hittar du eller någon annan nära dig,

en YOGAjulklapp under granen i år!

Ta en paus ifrån julstress och jobb i mellandagarna och kom med oss på Yogacentrum,

in i värmen på Äppelgården i Ullervad där vi har ett dagsretreat

som både passar dig som är nybörjare som van yogautövare.

Vi yogar tillsammans, äter hälsosam och jättegod mat, njuter av en massage

och låter vår nyfikenhet ta oss lite djupare in i yogans värld.

Vi kommer röra oss igenom lugna yogapass som verkar återhämtande

men även ett flödande pass som piggar upp oss i mörkret!

Vi testar meditation och mindfulness och lär oss mer

om yogafilosofin och du får även chans att ställa frågor om yogan,

om positioner och få tips om hur du kan involvera

mer lugn och harmoni i just ditt vardagsliv osv.

Dagen leds av Ellinor Läth.

 

Anmälan sker via mail till: info@yoga-centrum.se
Pris: 1150kr. Allt ingår, massage finns som tillval.

 

Ge bort hälsa och välmående i jul, till dig eller någon du tycker om!

Välkomna!
Ellinor Läth, Yogacentrum

 

 



Address
   Käckestad, Karlsro 1, 54293 Mariestad

E-mail    hello@appelgardenbb.com

 

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren